תעריפים

הדרכת הרגלי אכילה – 300 ש"ח
הרצאה – 750 ש"ח 

תוכן

מיועדת להורים לילדים בכל הגילאים.
הדרכת הרגלי אכילה - מפגש חד פעמי, משך שעה וחצי, בו נעמוד על הקשר בין המצוי לרצוי בהרגלי האכילה של ילדינו, נבנה תכנית הדרגתית של שינויים שבמרכזה הכנסת טוב לפני הוצאת הרע, נאמץ טיפים ומתכונים כיצד להפוך את המטבח לידידותי לילד ואת הילד - ידידותי לאוכל. 
הרצאה - משך שעה וחצי, 10-30 משתתפים. מה הקשר בין הרגלי אכילה לתהליכי למידה? כיצד לזהות אכילה רגשית? מהם הרגלים נכונים? כיצד משנים הרגלים קיימים? ניתוח מקרים ותגובות הקשורים בהרגלים.   

 

הרגלי אכילה בריאים 

הרגלי אכילה מתגבשים ונבנים בין גיל 0.5-6. תפקידנו כהורים, לצייד את ילדנו בהרגלי אכילה נכונים - החשובים הן לבריאותם הפיזית והן לבריאות הנפשית. הרגלי אכילה נכונים, ללא אכילה רגשית, נבנים מתוך הקשבה לילדנו, טיפוח אחריות ועצמאות והשמת גבולות בצורה נכונה ונעימה.

 

המלצות

 
תזונה טבעונית-טבעית.

" עדי עזרה לנו להרכיב תזונה טבעונית-טבעית משובחת לתאומים שלנו, המשלבת מתכונים מנצחים ורכיבים נפלאים, מהם יצאו לנו שייקים ירוקים אדירים, קציצות קינואה קריספיות וגבינות טבעוניות שוות."

— ליה

אוכל בריא ואיכותי!

"מאז שהיא איתנו, חווית האכילה של הילדים מתחילה בהכנה: עדי מערבת אותם בבישולים ואפילו בבחירת המצרכים לארוחה, והם נהנים מזה בטירוף. אבל יותר חשוב, הם למדו לאהוב אוכל בריא ואיכותי."

— חיים

 השפעה נמשכת.

"עדי חזרה אלינו אחרי תקופה ארוכה עם שורת מתכונים חדשים, שתי בנותינו העידו בפה מלא שהן מוכנות לאכול כל מה שעדי תמליץ - כי אין על האוכל שלה! אין ספק שהמלצותיה בעלות השפעה נמשכת."

— נירו

 

בלוג

 

מיציתם את המאבק על האוכל? 

תאמו עוד היום שיחת ייעוץ בת 20 דקות, חינם!